Mindfulness
16-nov.
Nos iniciamos en el Mindfulness. Primera sesión con nuestra orientadora Ana. Os dejamos el enlace con el vídeo.
El Mindfulness, traducido en español como "Atención Plena", es una técnica que beneficia a los niños/as porque mejora la atención y concentración, los ayuda a calmarse y a controlar sus impulsos, reduce el estrés, mejora la gestión de las emociones, la empatía y las relaciones sociales. Mindfulness no es perder tiempo de clase, sino que es una inversión para que se den mejores condiciones de enseñanza y aprendizaje.